セルライトのできる原因とは
血行不良によるむくみと冷えです。
主な要因としてこれらの理由があげられます。
- 日常生活によるもの
- 座りっぱなし、立ちっぱなしなど長時間同じ姿勢でいる
- 運動不足
- 冷房
- シャワーのみの入浴
- 過度な体の締め付け（下着やハイヒールなど）
- 細かい血管を傷つけるハードなマッサージ
- 食生活によるもの
- 栄養不足
- 水分のとりすぎ（トイレに１日６回以上行く人は要注意）
- 砂糖のとりすぎ
- 塩分のとりすぎ
- 体の状態によるもの
- ホルモンの影響
（妊娠やピルの服用によるホルモンバランスの崩れなど） - 骨盤の歪み
- 筋肉の衰え
- 心の状態によるもの
- ストレス
